אצלנו באשכול שורק דרומי דואגים לבריאות שלכם, מהגיל הרך ועד לותיקים שבנינו!
תזונאית האשכול, אורית הלר מובילה את המהלך הרחב לתזונה בריאה באשכול.
כחלק מהפרויקט הגענו לגני הילדים בעקרון, לפעילות חווייתית ובריאה!
הכנו יחד עם הגננות והילדים ממרח עדשים בריא וטעים, כחלק מהנחלת הרגלי תזונה נכונה כבר בגיל הרך.
הילדים השתתפו בהכנה, טעמו – והתלהבו!
הילדים מבקשים את המתכון? כדי שגם אתם תוכלו לנסות בבית, אנו שמחים לשתף אתכם מטה במתכון!
חינוך לתזונה בריאה ונכונה – מתחיל כבר בגן. 
רוצים לדעת עוד על תזונה בריאה?
מתכון מנצח לממרח עדשים כתומות: טעים, פשוט להכנה, טבעוני ובריא.
מה צריך? 
2 כוסות עדשים כתומות (או חומות)
מיץ מלימון אחד
שום כתוש (או 1-2 שיני שום)
רבע כוס טחינה גולמית מלאה
מלח.
אפשר להוסיף שמן זית, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה קצוצה.
איך מכינים? 
מבשלים את העדשים עד לריכוך (כ-20 דקות), מסננים ומחזירים לסיר.
מוסיפים את שאר הרכיבים, טוחנים לבלילה חלקה בבלנדר מוט – ומוכן! 
שומרים בקופסה אטומה במקרר עד 3 ימים.
