בוחרים בריא | מכניסים את הכריך לשגרה 
שנת הלימודים כבר יצאה לדרך, וזה בדיוק הזמן לעשות קצת סדר גם בארוחת העשר. במסגרת קמפיין "בוחרים בריא" של אשכול רשויות שורק דרומי 
משתפים אתכם ב"טבלת הכריכים הבריאים שלי" – כלי פשוט ושימושי לתכנון שבועי מגוון, מזין ובעיקר כזה שחוסך את ההתלבטות של הבוקר.
משתפים אתכם ב"טבלת הכריכים הבריאים שלי" – כלי פשוט ושימושי לתכנון שבועי מגוון, מזין ובעיקר כזה שחוסך את ההתלבטות של הבוקר.הטבלה עושה לנו סדר בארוחה: מתחילים בלחם מלא, בוחרים ממרח או מילוי כמו אבוקדו, טחינה, חומוס, גבינה, ביצה או טונה, מוסיפים ירקות או פרי בצד ולא שוכחים בקבוק מים. ויש גם רעיונות לארוחה קטנה לפני היציאה לבית הספר. 
שמרו את הטבלה, תכננו יחד עם הילדים את הכריכים לשבוע הקרוב – והפכו את הבחירה הבריאה לחלק מהשגרה. 
